ENTREPRENDRE EN EQUILIBRE

Le bien-être mental au travail chez les indépendants

LONGUES JOURNÉES DE TRAVAIL ET SATISFACTION QUANT À L’ÉQUILIBRE ENTRE VIE PROFESSIONNELLE ET VIE PRIVÉE. OU PAS TOUJOURS ?

Les indépendants travaillent plus d’heures que le salarié à temps plein moyen, qui travaille entre 38 et 40 heures par semaine. La plupart des indépendants travaillent plus de 40, voire 50 heures par semaine. Malgré ce nombre élevé d’heures de travail, deux tiers d’entre eux sont satisfaits à très satisfaits de leur équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
Pourtant, il apparaît que les indépendants ont du mal à décrocher après les heures de travail. Ils travaillent souvent très dur pour construire et faire fonctionner leur entreprise, parfois au détriment de leur santé. C’est pourquoi il est important de bien veiller à la santé mentale et d’agir à temps.

Nouveau plan d’action du gouvernement avec le soutien d’avixi

Le plan d’action gouvernemental « Bien-être mental au travail » vise à promouvoir la prévention et le soutien du bien-être psychosocial des indépendants. avixi souhaite jouer un rôle actif dans ce cadre et s’engager à être présent pour les entrepreneurs et les professionnels libéraux qui traversent des difficultés psychosociales.

Pour les salariés, la prise en charge du bien-être est organisée depuis longtemps. L’employeur est en effet tenu de veiller au bien-être du salarié. En revanche, le bien-être des indépendants a jusqu’à présent reçu peu d’attention. À tort. Pour les indépendants, la frontière entre vie professionnelle et vie privée s’estompe souvent, les horaires ne correspondent pas à une semaine de travail délimitée de 38 heures, et le temps consacré à la famille ou au foyer diminue. Par ailleurs, d’autres problèmes, tels que des préoccupations économiques ou juridiques, peuvent engendrer une pression supplémentaire.

Pourtant, les entrepreneurs continuent… par passion, sens des responsabilités, fierté, besoin d’autonomie ou pour gagner un revenu.

Le gouvernement a mis en place un plan d’action pour soutenir les indépendants en difficulté mentale. avixi a, en collaboration avec Attentia, développé un programme pour vous accompagner en tant qu’indépendant face aux facteurs qui affectent votre bien-être mental. Le bien-être psychosocial y est considéré dans un sens beaucoup plus large que le simple stress ou burn-out.

Parce qu’il est important de s’attaquer aux causes du stress et du burn-out, nos clients peuvent demander un entretien d’orientation gratuit avec un expert.

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